Жители нашей страны все еще не могут привыкнуть к хмурому небу и жизни без солнечных лучей. По данным экспертов, прошедший декабрь был самым пасмурным за всю историю – солнце светило всего 9 часов, а это в три раза меньше, чем обычно. Для каждого пятого жителя Литвы такой дефицит витамина Д приводит к печальным последствиям. Врачи утверждают, что люди испытывают депрессию, апатию и недостаток энергии, а иногда к психологическим заболеваниям добавляются и физиологические.
На протяжении декабря и января тяжелые и серые облака были обычным явлением. По словам экспертов, недостаток солнца и витамина D часто приводит не только к мрачному, грустному настроению, вялости, но и к депрессии. Исследования показывают, что каждый пятый житель Литвы страдает от недостатка света, что негативно сказывается на людях и снижает качество их жизни.
«И эти мрачные настроения населения отражаются в красноречивой статистике метеорологов. Оказывается, этой зимой декабрь оказался самым обделенным солнечным светом за всю историю литовской гидрометеорологии. За весь месяц специалисты насчитали всего девять солнечных часов. Обычно в декабре в Литве солнце светит в три раза больше – 29 часов. Меньше всего солнца было у жителей Вильнюса, Варены и Кибартай. А вот в январе солнце светило 37 часов, в то время как в прошлом году этот показатель был равен 14 часам. Мы закончили 2023 год с беспрецедентной продолжительностью солнечной радиации. И, конечно, январь 2023 года также побил рекорд – в Вильнюсе было всего 5 часов солнечного света, тогда как в январе этого года в столице солнце светило 32 часа», – рассказал в эфире Новости TV3 Plus метеоролог Гинтаре Гилюте.
По мнению метеорологов, такие аномалии связаны с тем, что в Литве наблюдаются нетипичные атмосферные циркуляции. В последнее время в нашей стране наблюдается большое количество атлантических циклонов, которые приносят облачную погоду, поэтому в ближайшие дни мы не увидим солнечного света.
«Ситуация говорит о том, что солнца не будет, будет облачно, пасмурно, но довольно тепло. А в среду и вовсе ожидается похолодание до минус восьми. Будет ветряно и облачно», – отметил метеоролог Гинтаре Гилюте.
По данным врачей, до 86% населения Литвы испытывают дефицит витамина D из-за недостатка солнечного света.
Людям, которые не едят рыбу, врачи советуют употреблять яйца, грибы, фрукты и, при необходимости, добавки. Медики говорят,что из-за недостатка витамина D люди часто жалуются на боли в мышцах и костях, а также испытывают психологические проблемы.
«На практике в организме, пожалуй, нет тканей, которые бы не нуждались в витамине D. И если его не хватает, то деятельность этих клеток так или иначе нарушается. На самом деле, людей, испытывающих дефицит витамина D, очень много. Нельзя сказать, что эти симптомы связаны именно с дефицитом витамина D, поэтому мы пытаемся выяснить, не кроются ли за этими симптомами другие заболевания», – сказал врач Йонас Кастис.
И такие рекорды – всего 9 часах солнечного сияния в месяц – не единственное исключительное явление. В эти выходные синоптики также зафиксировали 15 разрядов молний. По словам метеорологов, такое необычное для Литвы явление происходит, когда между землей и небом возникает контраст холодных и тёплых потоков.
Фото – Canva.com
